こんにちは！川根美味しいたけでお茶師をしている秋山です。 この記事では私が”とある健康食材”を食べ続けた結果、腸内環境が改善されお通じが絶好調になった体験をお伝えします。 この記事があなたを辛い便秘から開放 … 続きを読む 腸内環境の善玉菌を増やす食べ物は緑茶って知ってた？7日間茶葉を食べ続けたら便通に驚きの変化が…